Poza oczywistą korzyścią, jaką jest pomoc w zapobieganiu oparzeniom słonecznym, filtry przeciwsłoneczne pomagają również zapobiegać uszkodzeniom i wczesnym oznakom starzenia spowodowanych przez promienie UVA i UVB. Oprócz ciemnych plam i matowości skóry uszkodzenia spowodowane słońcem mogą również powodować jej szorstką teksturę, drobne linie i zmarszczki. W rzeczywistości 80% starzenia się skóry jest spowodowane czynnikami zewnętrznymi, takimi jak słońce.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Filtry przeciwsłoneczne działają jako skuteczny sposób na blokowanie szkodliwych promieni słonecznych przed zetknięciem się ze skórą. W zależności od składników, filtry przeciwsłoneczne mogą odbijać promienie UVA i UVB lub je filtrować, aby nie docierały w głąb skóry.

Filtry przeciwsłoneczne o szerokim spektrum działania chronią skórę zarówno przed promieniami UVA, jak i UVB. Promienie UVB wnikają w górną warstwę skóry i są główną przyczyną uszkodzeń i oparzeń słonecznych. Promienie UVA wnikają pod warstwę powierzchniową skóry i mogą powodować długotrwałe uszkodzenia, które przyczyniają się do pojawienia zmarszczek i ciemnych plam. Stosowanie filtrów przeciwsłonecznych o szerokim spektrum ochrony chroni skórę przed obydwoma rodzajami promieni.

Mineralne filtry przeciwsłoneczne zawierają składnik taki jak dwutlenek tytanu i pomagają chronić skórę, odbijając szkodliwe promienie słoneczne. Te formuły są często polecane dla skór wrażliwych lub skłonnych do trądziku.

Słońce emituje szkodliwe promienie UV przez cały rok, dlatego codzienne stosowanie kremów przeciwsłonecznych jest niezbędne. Nawet w pochmurne dni do 80% szkodliwych promieni słonecznych może przenikać przez skórę.^ii
iiGlobal Solar UV Index. World Health Organization. (2002).

Zawsze postępuj zgodnie ze wskazówkami na swojej formule, aby chronić swoją skórę. Podstawową wskazówką jest stosowanie kremu przeciwsłonecznego rano i ponowne stosowanie co dwie godziny lub po pływaniu lub poceniu się. Jeśli przebywasz na plaży lub na stokach narciarskich, może być konieczne częstsze nakładanie, ponieważ śnieg, piasek i woda odbijają promienie słoneczne.^i
iTobin, Desmond J. “Introduction to skin aging.” Journal of Tissue Viability. 26.1 (2017): 37-46.

Codzienna ochrona przeciwsłoneczna powinna być ostatnim krokiem w rutynowej pielęgnacji skóry. Nałożenie kremu nawilżającego po zastosowaniu kremu przeciwsłonecznego może nawet zmienić jego właściwości i wpłynąć na jego skuteczność. Po nałożeniu kremu nawilżającego nałóż krem przeciwsłoneczny na około 15 minut przed wyjściem na zewnątrz i pozwól mu całkowicie się wchłonąć.ⁱⁱⁱ Możesz również użyć kremu nawilżającego z filtrem SPF, aby nawilżyć i ochronić skórę jednym prostym krokiem.
ⁱⁱⁱ“How to Apply Sunscreen.” Employment and Benefits | American Academy of Dermatology.

Promienie UV to nie jedyne agresory środowiskowe, przed którymi skóra potrzebuje ochrony. Poszukaj kremu przeciwsłonecznego z ochroną przed zanieczyszczeniami, który pomoże chronić skórę przed szkodliwymi dla skóry wolnymi rodnikami.

Jeśli Twoja skóra jest tłusta lub ze skłonnością do trądziku, możesz pokusić się o pominięcie danego kroku w rutynowej pielęgnacji skóry, ale krem przeciwsłoneczny jest niezbędny dla każdego rodzaju skóry. Poszukaj preparatu, który nie zatyka porów lub mineralnego kremu przeciwsłonecznego, który pomoże chronić skórę bez powodowania wyprysków.