Mimo że skóra sucha i odwodniona mają wiele wspólnych cech, takich jak szorstkość w dotyku czy załamania wynikające z nadmiernego przesuszenia, znacząco się od siebie różnią. Skóra sucha to taka, która jest pozbawiona sebum, z kolei skóra odwodniona cierpi na niedostateczną ilość wody. Podczas gdy odwodnienie jest stanem, który może się pojawić niezależnie od rodzaju cery, sucha skóra jest jednym z typów skóry – obok normalnej, mieszanej i tłustej.

Odwodniona skóra to stan, który może się pojawić niezależnie od rodzaju cery i odnosi się do skóry, która traci więcej wody, niż jej wchłania. Zdrowa warstwa ochronna skóry pomaga zatrzymać wilgoć wewnątrz, z kolei poprawnie funkcjonująca warstwa rogowa naskórka (czyli zewnętrzna warstwa skóry) powinna zawierać od 10 do 15% wody. Kiedy ten poziom spada poniżej 10%, cera staje się odwodniona. Aby to zrekompensować, woda znajdująca się w głębszych warstwach może przemieścić się na powierzchnię, co z kolei powoduje zaburzenie równowagi wilgoci w skórze.

Skóra sucha to jeden z typów skóry, która wytwarza mniejsze ilości sebum (inaczej łoju) niż skóra normalna czy tłusta. Istnieje wiele czynników, które mogą spowodować, że Twój typ cery ulegnie zmianie i doprowadzi do przesuszenia. Trudne warunki, ekstremalne temperatury, starzenie się i uwarunkowania genetyczne mogą powodować niedobory sebum produkowanego przez skórę. Jak „zachowuje się” cera sucha? Charakterystyka obejmuje mniejszą elastyczność, poszarzały koloryt, szorstkość, uczucie ściągnięcia, a do tego podatność na czynniki zewnętrzne.

Odwodnienie może się pojawić przy każdym typie skóry – także tłustej. Jeśli ciągle walczysz ze świeceniem się cery, może się wydawać, że nie jest ona odwodniona, tymczasem nawet duże ilości łoju mogą występować nawet w przypadku odwodnienia. Skóra pod wpływem tego stanu może stać się nawet bardziej tłusta, ponieważ niedostateczny poziom nawilżenia może powodować nadmierną produkcję sebum.

Podczas gdy niektórych przyczyn przesuszonej lub odwodnionej skóry nie sposób jest uniknąć, część z nich może wynikać ze środowiska lub Twojego stylu życia. Odwodniona skóra może też powodować przesuszenie, ponieważ niedobór wody może wpływać na poziom natłuszczenia cery. Posiadanie suchej skóry może być chociażby wynikiem uwarunkowań genetycznych, na które nie mamy wielkiego wpływu, ale także zaburzeń w gospodarce hormonalnej – mogą być one tymczasowe lub wynikać z poważniejszych problemów zdrowotnych. W takich przypadkach konieczna będzie konsultacja z lekarzem. Oprócz tego do najczęstszych czynników decydujących o takim wyglądzie skóry zaliczamy:

• starzenie się
• bardzo niskie lub wysokie temperatury
• przebywanie w klimatyzowanych lub ogrzewanych pomieszczeniach
• niski poziom wilgotności powietrza
• nieodpowiednią dietę
• palenie papierosów oraz zanieczyszczenia środowiska
• ekspozycję na promieniowanie UV

Nawet jeśli znasz najważniejsze objawy towarzyszące suchej skórze, istnieje także wiele innych cech, które są znamienne dla tych dwóch wspomnianych rodzajów cery. Wiedza o nich, a przede wszystkim umiejętność ich rozpoznawania pozwoli Ci szybciej zauważyć niepokojące sygnały, które będą np. motywacją do zmiany dotychczasowej rutyny pielęgnacyjnej. Najbardziej charakterystyczne symptomy suchej i odwodnionej skóry to:

• uczucie ściągnięcia lub napięcia
• matowy lub zmęczony wygląd
• załamania i zmarszczki wynikające z przesuszenia
• szorstkość w dotyku
• nadmierne łuszczenie naskórka
• popękana skóra
• zauważalne zaczerwienienie

Przede wszystkim warto swoją skórę uważnie obserwować. W trakcie wieczornej czy porannej pielęgnacji dobrze jest przyglądać się cerze w lustrze i sprawdzać, czy nie są widoczne żadne charakterystyczne objawy, które mogłyby świadczyć o pogorszeniu jej kondycji. Ponieważ jednak samodzielnie trudno jest stwierdzić, czy skóra jest sucha, czy odwodniona, najlepszym rozwiązaniem będzie skonsultowanie się ze specjalistą. W Kiehl’s nasi eksperci od pielęgnacji skóry mogą określić jej poziom nawilżenia i polecić formuły, które pozwolą na poprawę wyglądu cery. Fachowa pomoc szybciej zbliży nas do trafnej diagnozy i pozwoli na znalezienie rozwiązania, które sprawi, że cera na nowo odzyska zdrowy wygląd.

Oprócz odpowiedniej rutyny pielęgnacyjnej, ważne jest także, aby przyjrzeć się swojemu stylowi życia i sprawdzić, czy on również wpływa na stan skóry. Zdrowa, właściwie zbilansowana dieta, prawidłowa ilość snu i regularne picie wody to proste sposoby, by troszczyć się o cerę na co dzień. Zdecydowanie warto unikać także, oczywiście w miarę możliwości, sytuacji stresowych, ponieważ również i to negatywnie oddziałuje na wygląd Twojej skóry. W diecie nie powinno z pewnością zabraknąć świeżych owoców i warzyw, a także witamin i minerałów. Unikać należy z kolei produktów wysoko przetworzonych, dużych ilości soli, nasyconych tłuszczów oraz cukrów prostych.

Zarówno w przypadku suchej, jak i odwodnionej skóry zacznij od delikatnego produktu do mycia twarzy w formie pianki oraz pozbawionego alkoholu toniku, aby wspomóc oczyszczanie i odświeżyć cerę. Obowiązkowo należy też codziennie stosować nawilżające produkty do twarzy. Skóra sucha może potrzebować dodatkowego nawilżenia poprzez gęsty, tłusty krem lub balsam do twarzy, z kolei nawilżające serum najlepiej sprawdzi się u osób z cerą odwodnioną. Jeśli masz suchą skórę na całym ciele, odżywiaj ją, stosując gęsty balsam do ciała lub olejek . Dodatkowo, niezależnie od typu Twojej skóry, codzienne stosowanie produktów przeciwsłonecznych jest podstawą pielęgnacji, by ochronić się przed promieniowaniem UV, które może naruszyć barierę ochronną skóry.

Cera odwodniona a sucha to nie to samo, jednak w obu przypadkach trzeba poświęcić im więcej uwagi. Żeby pielęgnacja rzeczywiście przyniosła zamierzone efekty, tym samym likwidując oznaki przesuszenia lub odwodnienia cery, pamiętaj, że musi być ona regularna. Nie pomijaj ani wieczornej, ani porannej rutyny. Niezwykle istotne jest dokładne zmywanie makijażu po całym dniu oraz oczyszczanie twarzy, jako że w ten sposób możesz się pozbyć wszelkich zanieczyszczeń. Unikaj produktów myjących z silnymi detergentami, które mogą podrażniać i jeszcze bardziej wysuszać skórę. Zamiast tego sięgaj po kosmetyki łagodne, ale wciąż skuteczne, by przywrócić właściwy poziom nawilżenia i na nowo cieszyć się idealnie gładką, miękką w dotyku i jędrną cerą – bez suchych skórek czy też poszarzałego, zmatowiałego kolorytu.