Jak dobrać krem nawilżający do potrzeb swojej skóry?

Niezależnie od tego, w jakim jesteśmy wieku i jaki rodzaj cery posiadamy, nawilżenie powinno stanowić podstawę naszej codziennej pielęgnacji. W obecnych czasach nasza skóra codziennie narażona jest na działanie różnych czynników, które sprawiają, że staje się przesuszona, matowa i nierzadko goszczą na niej różnego rodzaju niedoskonałości. By rutyna pielęgnacyjna przynosiła naszej cerze korzyści, powinna być właściwie zbalansowana, a kosmetykiem, jakiego nie powinno w niej zabraknąć, jest krem nawilżający do twarzy. To produkt, który z pewnością znajduje się na półce każdej łazienki, nawet jeśli nie zaopatrujemy się zbyt często w kosmetyki pielęgnacyjne. Czy istnieje uniwersalny krem nawilżający? Na co zwrócić uwagę przy zakupie tego produktu, aby rzeczywiście spełniał potrzeby naszej wymagającej cery? Czy każda cera potrzebuje nawilżenia?

Nawilżenie skóry – dlaczego jest tak istotne?

Woda to składnik, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Z pewnością nieraz zauważyłaś, że kiedy w ciągu dnia pijesz, zbyt mało wody czujesz się rozdrażniona i zmęczona lub boli Cię głowa. Skutki niedoboru wody odczuwa także Twoja skóra – woda jest kluczową substancją do właściwego funkcjonowania jej komórek. Choć początkowo może to wydawać się nieprawdopodobne, woda bierze udział w wielu procesach regeneracyjnych, do których można zaliczyć chociażby odnowę naskórka.

• zwiększoną podatność na uszkodzenia;
• utratę promiennego wyglądu i rozświetlenia;
• spowolniony proces regeneracji;
• szorstkość, widoczne łuszczenie się naskórka;
• utratę sprężystości i jędrności.

 

Pamiętaj, że niezależnie od tego, jaki rodzaj cery posiadasz, Twoja skóra wymaga regularnego nawilżania. By stosowanie nawilżającego kremu do twarzy przynosiło jednak korzyści, bardzo ważny jest jego właściwy dobór.

Jak wybrać dobry krem nawilżający?

Mogłoby się wydawać, że w wyborze dobrze nawilżającego kremu do twarzy nie ma niczego skomplikowanego. W końcu na półkach drogerii i supermarketów znajdziemy ich niezliczoną ilość. Niestety nie każdy krem nawilżający może okazać się dla nas odpowiedni. Dlaczego? Podstawą udanej pielęgnacji jest dobór produktu do konkretnych potrzeb naszej skóry. Przykładowo cera sucha będzie wymagała mocno nawilżającego kremu do twarzy, a z kolei mieszana może wymagać jedynie lekkiego nawilżenia, dzięki któremu zachowa równowagę. Co więcej, potrzeby naszej skóry mogą zmieniać się w ciągu roku, a także na przestrzeni lat, stąd nie istnieje jeden najlepszy krem nawilżający do twarzy, który spełniałby potrzeby naszej skóry przez całe życie.

Jak działa dobry nawilżający krem do twarzy?

Kiedy wiesz już, po jaki najlepiej nawilżający krem do twarzy sięgnąć w zależności od posiadanego rodzaju cery, pora poświęcić chwilę zrozumieniu, w jaki sposób działają kremy nawilżające do twarzy i dlaczego ich obecność w pielęgnacji jest tak ważna. Woda, która jest obecna w naszym naskórku, pochodzi ze skóry właściwej. W wyniku działania osmozy przenika do wyższych partii skóry, z których odparowuje, w zależności od działania czynników zewnętrznych oraz sprawności działania mechanizmów ochronnych (na przykład płaszcza hydrolipidowego), które mają zapobiegać nadmiernej ucieczce wody z naskórka. Naskórek, który jest optymalnie nawilżony, powinien zawierać w sobie od 10 do 13% wody. Jeżeli wartość ta spada, można odczuć skutki odwodnienia i przesuszenia skóry. Właśnie temu ma zapobiec krem mocno nawilżający do twarzy, którego działanie opiera się na 3 mechanizmach:

• działaniu higroskopijnym – polega na zatrzymaniu wody w naskórku. Takie działanie wykazuje na przykład kwas hialuronowy lub mocznik;
• działaniu okluzyjnym – to wytworzenie fizycznej bariery, która jest nieprzepuszczalna dla wody, dzięki czemu ta nie ucieka z naskórka. W taki sposób działają na przykład woski i oleje roślinne;
• odbudowie i wzmocnieniu płaszcza hydrolipidowego – nieszczelny płaszcz ochronny skóry sprawia, że znacznie łatwiej ulega ona podrażnieniom i przesuszeniu w wyniku przedostających się zanieczyszczeń i szkodliwych czynników zewnętrznych. Tutaj przydatne okazują się kwasy tłuszczowe i ceramidy, które odbudowują ubytki.

Oprócz trzech podstawowych mechanizmów bardzo nawilżający krem do twarzy powinien przynosić ulgę ściągniętej, szorstkiej i swędzącej skórze, a także łagodzić podrażnienia. Dodatkowo bardzo ważne jest przywrócenie naturalnej równowagi mikrobiomu naszej skóry i jego ochrona przed stresem oksydacyjnym.

Krem intensywnie nawilżający do twarzy – jakie składniki?

Przy wyborze zarówno lekkiego, jak i intensywnie nawilżającego kremu do twarzy należy zwrócić uwagę nie tylko na jego działanie, rodzaj cery, dla jakiej będzie odpowiedni, ale także zawarte w nim składniki. Jest to ważne z kilku powodów. Po pierwsze niektóre z zawartych w kremie substancji aktywnych mogą charakteryzować się zbyt intensywnym działaniem, co z kolei może prowadzić do zatykania porów skóry i jej obciążenia. Znajomość listy składników głęboko nawilżającego kremu do twarzy jest ważna także ze względu na zmniejszenie ryzyka wystąpienia alergii i podrażnień. Może się bowiem okazać, że jesteś uczulony na jedną z zawartych w produkcie substancji, czego efektem może być podrażnienie, świąd i zaczerwienienie skóry po aplikacji. Aby temu zapobiec, przed zastosowaniem nowego kremu nawilżającego do twarzy warto przeprowadzić próbę uczuleniową.

Z kolei składniki, które znajdziemy w wielu kremach nawilżających i które charakteryzują się wysoką skutecznością to:

• kwas hialuronowy – to jedna z najsilniej działających substancji nawilżających. Posiada właściwości higroskopijne i zdolność wiązania wody nawet 1000-krotnie przekraczającej jej masę;
• witamina B3 (niacynamid) – jest witaminą rozpuszczalną w wodzie, wspomaga naturalną odbudowę warstwy ochronnej skóry poprzez stymulację produkcji lipidów;
• witamina E – zapobiega uszkodzeniom naskórka, wygładza, zmiękcza i sprawia, że skóra jest bardziej elastyczna;
• mocznik – wchodzi w skład płaszcza hydrolipidowego, silnie nawilża, zmiękcza i redukuje szorstkość skóry;
• lipidy – uszczelniają warstwę ochronną skóry;
• skwalen – zapobiega nadmiernej utracie wody, wygładza skórę, nie pozostawiając tłustego filmu;
• masło shea – silnie nawilża i zmiękcza skórę, tworząc na niej naturalną warstwę ochronną. Zapobiega jej przedwczesnemu starzeniu;
• gliceryna – chroni i nawilża skórę, wykazuje zdolność do wiązania wody w komórkach skóry;
• ceramidy – nawilżają skórę, a także odbudowują ubytki w jej płaszczu hydrolipidowym, odżywiają i zmniejszają widoczność drobnych zmarszczek.

Jak poprawnie stosować krem nawilżający?

Chociaż aplikacja kremu nawilżającego raczej nie wydaje nam się skomplikowana, warto mieć świadomość, że również ona ma istotny wpływ na jego działanie. Dlatego też, aby produkt przyniósł nam jak najwięcej korzyści, zawsze należy aplikować go na dokładnie oczyszczoną i stonizowaną skórę, zarówno w trakcie porannej, jak i wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Aplikując krem nawilżający na nieoczyszczoną skórę lub z widocznym makijażem, możesz jej tylko zaszkodzić, czego efektem mogą okazać się zatkane pory, zaskórniki i inne niedoskonałości.

Jeśli Twoja skóra jest bardzo sucha, działanie kremu nawilżającego możesz dodatkowo wzmocnić boosterem lub serum nawilżającym z tej samej serii. Przesuszenie skóry jest szczególnie widoczne po lecie. Przy aplikacji kremu nawilżającego na twarz nie zapominaj o szyi i dekolcie – one również są narażone na nadmierną utratę wody i bardzo często w ich okolicy widoczne są pierwsze oznaki starzenia. Aplikując krem do twarzy, pamiętaj, by używać naprawdę niewielkiej ilości. Zbyt dużo produktu może niepotrzebnie obciążyć skórę.

KREMY NAWILŻAJĄCE A PROBLEMY SKÓRY