Kurze łapki – skuteczne sposoby na wygładzenie

Jaki jest skuteczny sposób na kurze łapki?

Kurze łapki to typ zmarszczek wokół oczu, które zwykle pojawiają się w okolicach 25. roku życia, zarówno u kobiet, jak i mężczyzn. Uwidaczniają się zwłaszcza podczas śmiania. Co ważne, starzenie się skóry jest procesem naturalnym, dlatego kurze łapki pod oczami w młodym wieku nie powinny być dużym zaskoczeniem. Możemy natomiast spowolnić postępujące zmiany i sprawić, że nasza twarz będzie prezentowała się doskonale przez wiele lat. W tym artykule podpowiadamy domowe sposoby na zmarszczki, kurze łapki lub bruzdy oraz omawiamy, dlaczego codzienna pielęgnacja skóry ma tak duże znaczenie.

Spis treści:

Kurze łapki – czym są?
Skąd biorą się kurze łapki?
Kurze łapki pod oczami – jak im zapobiec?
Jak zlikwidować kurze łapki – domowe sposoby
Pielęgnacja – sposób na kurze łapki
Co na kurze łapki? Te substancje będą pomocne
Najlepsze serum i kremy na kurze łapki – polecane produkty marki Kiehl’s
Kurze łapki – podsumowanie

Kurze łapki – czym są?

Widoczność zmarszczek zmienia się wraz z wiekiem. Gdy jesteśmy młodzi, elastyczność skóry jest na bardzo wysokim poziomie. Wraz z upływem lat w skórze zaczyna brakować niektórych ważnych składników budulcowych w tym fibroblastów odpowiedzialnych za syntezę kolagenu, przez co zauważamy zmiany w naszym owalu twarzy. Wpływ na to ma także mimika twarzy – gdy często się śmiejemy, z czasem zauważamy delikatne bruzdy w okolicach oczu oraz ust, które nazywamy „zmarszczkami śmiechu”. Kurze łapki to zmarszczki na twarzy pojawiające się nieopodal naszych zewnętrznych kącików oczu. Kiedy się śmiejemy, uśmiechamy lub mrużymy oczy, ich obecność jest nieunikniona i naturalna, jednak z czasem mogą przekształcić się w zmarszczki. Kurze łapki na twarzy są związane z ekspresyjną mimiką, która ma miejsce w momencie ruchu mięśni. W przeciwieństwie do zmarszczek powstających na czole, które uwidaczniają się najmocniej w momencie odczuwania zmartwienia, stresu czy zdziwienia , kurze łapki są oznaką przede wszystkim radości i szczęścia.

Czym są kurze łapki? Zmarszczki pojawiające się nieopodal naszych zewnętrznych kącików oczu określamy właśnie tym mianem. Kiedy się śmiejesz, uśmiechasz lub mrużysz oczy, ich obecność jest nieunikniona, jednak pamiętaj, że z czasem mogą również przekształcić się w zmarszczki. Kurze łapki są związane z ekspresyjną mimiką, która ma miejsce w momencie ruchu mięśni. W przeciwieństwie do zmarszczek powstających na czole, które są wywoływane przez zmartwienia lub stres, kurze łapki są oznaką przede wszystkim radości i szczęścia.

kosmetyki na kurze łapki Kiehl’s

Skąd biorą się kurze łapki?

Wiele kobiet, które w pewnym momencie zauważają wokół oczu kurze łapki, stara się jak najszybciej poznać i zrozumieć ich przyczynę. Skąd w takim razie biorą się kurze łapki na twarzy? Wraz z zachodzącymi w organizmie procesami starzenia w skórze stopniowo zmniejsza się ilość elastyny i kolagenu. To z kolei sprawia, że skóra staje się mniej gładka, jędrna, cieńsza i bardziej podatna na powstawanie zmarszczek.

Dlaczego tak się dzieje? Skóra, która znajduje się wokół oczu, jest najcieńsza na całym naszym ciele, przez co w łatwy sposób może ulec uszkodzeniom czy podrażnieniom. Dlatego też, kiedy stan kolagenu i elastyny w skórze zaczyna się pogarszać, struktura skóry ulega zmianie. . Uśmiechanie się, jak i sam śmiech, mogą przyczynić się do powstawania kurzych łapek i linii mimicznych. W powstawaniu kurzych łapek i innych zmarszczek wokół oczu udział mogą brać czynniki zewnętrzne jak ekspozycja na promieniowanie UV, niewłaściwa pielęgnacja skóry, a nawet niezdrowy tryb życia, w tym palenie papierosów i picie małej ilości wody. Niektórzy mają też większe predyspozycje genetyczne do pojawienia się zmarszczek, zatem kurze łapki mogą być dziedziczne. Nie pomaga również częste mrużenie oczu (np. z powodu wady wzroku lub pracy przy komputerze), intensywna mimika twarzy, a nawet nieodpowiednia pozycja podczas snu (zwłaszcza spanie na boku).

Kobieta z nałożonym żelem silikonowym na zmarszczki pod oczy

Kurze łapki pod oczami – jak im zapobiec?

Wprawdzie pojawienie się kurzych łapek i zmarszczek jest całkowicie naturalne, ale dla niektórych mogą być one źródłem dyskomfortu. Jeżeli martwi nas obecność zmarszczek wokół oczu, jest dobra wiadomość: istnieje kilka skutecznych sposobów, które pomogą zapobiec zbyt szybkiemu ich pojawianiu się. Oto najlepsze sposoby, aby pomóc swojej skórze zachować młody wygląd na dłużej:

Chroń skórę przed szkodliwym wpływem promieniowania ultrafioletowego.. Znaczna część populacji nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ogromny wpływ na wygląd i przedwczesne starzenie się skóry mają promienie słoneczne. Okazuje się, że promieniowanie ultrafioletowe stanowi jedną z podstawowych przyczyn wczesnego starzenia się skóry. To jednak nie wszystko. Szkodliwe działanie promieniowania UV dotyczy naszej skóry nie tylko w czasie upalnych i słonecznych dni, ale także wtedy, gdy na niebie widoczne są chmury, pada deszcz, a nawet śnieg! Jednak najbardziej szkodliwe działanie promieni słonecznych związane jest przede wszystkim z opalaniem. Pamiętaj, że nawet jeśli na pierwszy rzut oka nie zauważasz poparzeń słonecznych lub innych natychmiastowych oznak świadczących o uszkodzeniu skóry, nadmierna ekspozycja na słońce może stopniowo przyspieszyć proces starzenia się skóry, a tym samym powstawanie kurzych zmarszczek. Jednym ze skutecznych sposobów, które pomogą temu zapobiec, jest odpowiednia ochrona przeciwsłoneczna. Należy dobrać taki krem z filtrem krem z filtrem, który może być bezpiecznie aplikowany w delikatnej okolicy wokół oczu. Oprócz tego pamiętaj o noszeniu okularów przeciwsłonecznych, które mają odpowiednio wysoką ochronę przeciwsłoneczną. Dzięki temu ochronisz swoją skórę wokół oczu przed ciągłym mrużeniem, co również stanowi jedną z przyczyn powstawania zmarszczek.
Sięgaj po antyoksydanty. Warto pamiętać o tym, że nie tylko promieniowanie ultrafioletowe może wyrządzić naszej skórze szkody. Za jej uszkodzenia odpowiedzialne są również wolne rodniki. Dlatego należy stosować kosmetyki zawierające antyoksydanty, również w ciągu dnia, aby wspomóc walkę z wolnymi rodnikami i spowolnić procesy starzenia się skóry.
Zmniejsz dzienne spożycie soli w swojej diecie. Nie każdy jest świadomy tego, że nadmiar soli może spowodować, że ciało zacznie zatrzymywać wodę, co staje się zauważalne także ze względu na to, jak wtedy prezentuje się nasza skóra. W przypadku okolic oczu nadmiar wody w organizmie jest szczególnie widoczny i może spowodować opuchnięte oczy, które z kolei mogą sprawić, że linie i kurze łapki, a nawet zmarszczki na szyi i dekolcie, staną się jeszcze bardziej zauważalne.

Nawilżaj swoją skórę od wewnątrz i od zewnątrz. Aby skóra była optymalnie nawilżona, oprócz regularnej aplikacji kremów pod oczy i do twarzy, należy pamiętać o piciu odpowiednich ilości wody każdego dnia. Picie wody w bardzo dużym stopniu wpływa na korzystny wygląd naszej skóry – także w okolicach wokół oczu. Częste picie odpowiednich ilości wody jest istotne szczególnie w przypadku, gdy spożywamy pokarmy zawierające duże ilości soli. Dzięki wodzie będziemy w stanie usunąć z organizmu substancje, które mogą pogarszać wygląd skóry.

Postaraj się, aby nie mrużyć oczu.Dbanie o skórę to również dbanie o stan zdrowia oczu. Jeśli nasz wzrok tego potrzebuje, należy nosić soczewki lub okulary, a także nie narażać oczu na zbyt długie wpatrywanie się w ekran telefonu lub komputera. W słoneczne dni okulary przeciwsłoneczne są koniecznością.

Uśmiechnięta kobieta przed lustrem wykonuje masaż twarzy, aby pozbyć się kurzych łapek

Jak zlikwidować kurze łapki – domowe sposoby

Choć na pierwszy rzut oka może się tak nie wydawać, nasza skóra od momentu osiągnięcia określonego wieku zaczyna podlegać procesom starzenia. Co więcej, często pierwsze, niezauważalne symptomy jej starzenia mogą mieć swój początek już po ukończeniu 25. roku życia.

Bardzo często to właśnie kurze łapki i inne linie mimiczne wokół oczu stanowią pierwsze oznaki tego, że nasza skóra zaczyna się starzeć. Jest to często spowodowane właśnie tym, że skóra wokół oczu jest znacznie cieńsza i delikatniejsza niż w innych częściach ciała, przez co oznaki jej starzenia są tam szybciej zauważalne.

Co na kurze łapki sprawdzi się najlepiej? Niezwykle skutecznym sposobem okazuje się regularne wykonywanie masażu. Wystarczy już kilka prostych ruchów, aby pobudzić krążenie krwi i poprawić elastyczność skóry. Skórę wokół oka masujemy zazwyczaj ruchem okrężnym od wewnętrznych kącików oka, właśnie w kierunku kurzych łapek. Możemy też wykonywać ósemki, które pomogą nam uzyskać efekt wygładzenia.

Jak zwalczać kurze łapki pod oczami? Domowe sposoby proponowane przez wiele osób nie zawsze działają. Sam masaż może być niewystarczający bądź też konieczne będzie połączenie jego właściwości z działaniem składników aktywnych obecnych w kosmetykach, najlepiej wybrać tu przeciwstarzeniowy rytuał pielęgnacyjny skupiający się na zahamowaniu procesów starzenia.

Kobieta patrzy w obiektyw aparatu i lekko się uśmiecha, co uwypukla jej kurze łapki

Pielęgnacja – sposób na kurze łapki

W przypadku kurzych łapek codzienna pielęgnacja skóry odgrywa bardzo ważną rolę. Dobrze, stosować wybrane produkty regularnie, czyli najlepiej rano i wieczorem. Nie możemy zapominać o tym, że w czasie nocy skóra ma czas na regenerację, natomiast w czasie dnia powinniśmy chronić ją przed niekorzystnym działaniem czynników zewnętrznych – w tym także słońca.

Częsta ekspozycja na promieniowanie UV jest niewskazana. Dlatego w miarę możliwości powinniśmy chronić naszą głowę i twarz. Najlepiej nosić kapelusze z szerokim rondem lub czapki z daszkiem – zwłaszcza latem. Jeżeli rezygnujemy z nakrycia głowy, możemy równie dobrze sięgnąć po szerokie okulary przeciwsłoneczne, które także będą chroniły nas przed powstawaniem kurzych łapek.

Równie ważne jest stosowanie filtrów, które znajdziemy w takich produktach jak m.in. kremy. Wystarczy, że wybierzemy odpowiedni poziom ochrony dostosowany do czasu spędzanego poza domem oraz do naszej karnacji. Czasami konieczna jest natomiast reaplikacja filtrów. To jeden z tych etapów pielęgnacji, którego nie możemy pomijać nie tylko jeżeli obawiamy się fotostarzenia, ale również w momencie, kiedy chcemy zadbać o swoje zdrowie i zapobiegać występowaniu poważniejszych zmian.

Gdy domowe sposoby na kurze łapki zawodzą, warto przyjrzeć się bliżej naszej codziennej pielęgnacji skóry. Czy sięgamy po właściwe produkty? Czy są one pomocne przy produkcji kolagenu i dostarczają niezbędny nam kwas hialuronowy?

Uśmiechnięta młoda dziewczyna nakłada krem przeciwzmarszczkowy na twarz i pod oczy

Co na kurze łapki? Te substancje będą pomocne

Regularne stosowanie kosmetyków pod oczy pomaga utrzymać elastyczność skóry i zmniejsza widoczność drobnych linii. Jednak, aby były skuteczne, muszą mieć określony skład. W pierwszej kolejności warto upewnić się, czy wybrany krem na kurze łapki lub też serum na zmarszczki zawiera odpowiednią porcję nawilżających składników aktywnych – im lepiej skóra będzie nawilżona, tym dłużej zachowa jędrność, a zmarszczki będą mniej widoczne. Typowym produktem jest kwas hialuronowy kurze łapki, ale to nie wszystko. Tego warto poszukiwać w kosmetykach, jeśli zależy nam na zmniejszeniu widoczności zmarszczek wokół oczu:

Antyoksydanty. takie jak witamina C, E, resweratrol, koenzym Q10 chronią skórę przed wolnymi rodnikami i wspomagają produkcję kolagenu.
Retinol pomaga stymulować odnowę komórkową i produkcję kolagenu, zmniejszając zmarszczki. Należy jednak wprowadzać go stopniowo i stosować ochronę przeciwsłoneczną.
Peptydy. mogą wspomagać produkcję kolagenu i elastyny, poprawiając jędrność skóry.Substancje nawilżające, w tym kwas hialuronowy, gliceryna i ceramidy, pomagają wiązać wodę w naskórku.
Masło shea, oleje roślinne (jojoba, arganowy) bogate są w kwasy tłuszczowe, działają odżywczo i nawilżająco, dzięki czemu mogą przyczynić się do mniejszej widoczności kurzych zmarszczek.

W kosmetykach przeznaczonych do walki z kurzymi łapkami warto szukać składników aktywnych, które działają na różne aspekty powstawania zmarszczek: nawilżająy, chronią przed wolnymi rodnikami oraz mogą wpłynąć pośrednio na poprawę mikrokrążenia (kofeina).

Najlepsze serum i kremy na kurze łapki – polecane produkty

Niekomedogenny krem z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ Kiehl's

Lekki krem z filtrem SPF 50 do twarzy

Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++

Poniżej prezentujemy polecane produkty marki Kiehl's, które będą pomocne w codziennej walce z kurzymi łapkami oraz zmarszczkami na twarzy.Niekomedogenny krem z filtrem przeciwsłonecznym do twarzy Ultra Light Daily UV Defense SPF 50 PA++++ dzięki zaawansowanej technologii UVA/UVB i ochronie przed zanieczyszczeniami pomaga chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi, jednocześnie korygując widoczne oznaki starzenia, w tym kurze łapki. Zawiera bajkalinę, czyli wyciąg z korzenia tarczycy bajkalskiej, powszechnie stosowany w tradycyjnej medycynie chińskiej, wykazującą właściwości przeciwutleniające, istotne w ochronie przed wolnymi rodnikami. Dzięki witaminie E krem optymalnie nawilża i dobrze zmiękcza skórę, tym samym nabiera ona gładkości i młodego wyglądu.

KUP TERAZ

Krem pod oczy korygujący zmarszczki Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream Kiehl's

Krem pod oczy korygujący zmarszczki

Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream

Dobry krem to prawdziwy sprzymierzeniec w walce z kurzymi łapkami. Ważne, aby w jego składzie nie zabrakło najważniejszych substancji aktywnych. Ciekawą propozycją będzie krem pod oczy korygujący zmarszczki Powerful Wrinkle Reducing Eye Cream. Jego skuteczne działanie to zasługa między innymi PCA miedzi, czyli minerałowi, który znanym jest ze swoich wzmacniających właściwości. Pomaga również utrzymać wysoki poziom nawilżenia skóry i poprawia jej elastyczność. Tymczasem wapń PCA to składnik, który nie tylko zapobiega utracie wody, ale wspomaga także barierę ochronną skóry. Kofeina pobudza i działa energetyzująco. Kosmetyk ten można stosować przy wszystkich rodzajach skóry, zarówno rano, jak i wieczorem. Niewielką ilość wystarczy rozprowadzić w okolicach oczu, a następnie delikatnie wklepać.

KUP TERAZ

Krem pod oczy przeciwzmarszczkowy Super Multi-Corrective Eye Zone Treatment Kiehl's

Krem pod oczy przeciwzmarszczkowy

Super Multi-Corrective Eye Zone Treatment

Aby zachować młodzieńczy wygląd skóry, warto sięgnąć po krem przeciwzmarszczkowy pod oczy Super Multi-Corrective Eye Zone Treatment, zapewniający widocznie uniesiony i napięty wygląd skóry. W składzie znajduje się niacynamid, który pozytywnie wpływa na poziom nawilżenia skóry, jednocześnie wzmacnia naturalną barierę ochronną. Krem wykazuje działanie wygładzające i ujędrniające, dzięki zawartości m.in. oleju z nasion borówki czarnej. Ma lekką, żelową konsystencję, dzięki czemu szybko się wchłania i doskonale nadaje się pod makijaż, może być też stosowany na powieki.

KUP TERAZ

Odżywczy krem pod oczy na noc Midnight Recovery Eye Kiehl's

Odżywczy krem pod oczy na noc

Midnight Recovery Eye

Do nocnej rutyny pielęgnacyjnej polecamy regenerujący krem pod oczy Midnight Recovery Eye,, dzięki któremu rano oczy będą wyglądały młodziej. Dzięki zawartości ekstraktu z ruszczyka kolczastego, olejku eterycznego z lawendy i olejku z wiesiołka pomaga wygładzić i zregenerować skórę wokół oczu. Już po jednym użyciu pozostawia uczucie wzmocnienia i odżywienia skóry wokół oczu. Dodatkowo intensywnie nawilża, zapobiegając przesuszeniu i uczuciu ściągnięcia. Zaletą kremu jest to, że działa w nocy, wspomagając naturalne procesy naprawcze, co przynosi same korzyści, w tym poprawę ogólnego wyglądu skóry; twarz po przebudzeniu jest też rozluźniona i wyraźnie wypoczęta. Zaletą kremu jest lekka formuła, która szybko się wchłania i nie pozostawiają tłustej warstwy.

KUP TERAZ

Krem pod oczy dla mężczyzn Age Defender Eye Repair Kiehl's

Krem pod oczy dla mężczyzn

Age Defender Eye Repair

Również mężczyźni doświadczają procesów starzenia się skóry, a zatem i u ellos występują "patas de gallo". Para ellos fue creado el krem pod oczy Age Defender Eye Repair, que reduce los signos visibles del envejecimiento alrededor de los ojos. Ayuda a iluminar la piel y reducir la apariencia de ojeras, además de suavizar las "patas de gallo". La fórmula se basa en ingredientes naturales como el extracto de semilla de centeno (que alisa y reafirma la piel) y el extracto hidrolizado de linaza (que ayuda a reducir las arrugas y a reafirmar visiblemente la piel). La crema está enriquecida con microminerales que reflejan la luz y ayudan a minimizar la visibilidad de las pequeñas imperfecciones de la piel, además de iluminar el área de los ojos, aportando un brillo juvenil a la mirada. La crema se absorbe rápidamente, sin dejar una sensación pegajosa o pesada.

KUP TERAZ

Przeciwzmarszczkowe serum Powerful-Strength Line-Reducing & Dark Circle-Diminishing Vitamin C Eye Serum Kiehl's

Serum pod oczy z witaminą C na zmarszczkii cienie pod oczami

Powerful-Strength Line-Reducing & Dark Circle-Diminishing Vitamin C Eye Serum

A co, jeżeli drobne zmarszczki to nasz nie jedyny problem? Są osoby, które zmagają się również z widocznymi przebarwieniami, które występują właśnie w okolicach pod oczami. Dobre serum na kurze łapki będzie miało także właściwości rozjaśniające. Doskonałym przykładem jest tutaj serum z witaminą C Powerful-Strength Line-Reducing & Dark Circle-Diminishing o silnym działaniu redukującym zmarszczki i cienie pod oczami. Można stosować je zarówno w porannej, jak i wieczornej pielęgnacji. Jego działanie to zasługa takich składników aktywnych jak peptydy będące niezbędnymi elementami budulcowymi białek czy fragmentaryzowany kwas hialuronowy działający jak gąbka i wciągający wilgoć do powierzchniowych warstw skóry. Jednak zmarszczki i bruzdy pod oczami i przebarwienia będą mniej widoczne, ponieważ zastosowano tutaj kwas L-askorbinowy. Znany jest między innymi jako czysta witamina C. To doskonały przeciwutleniacz, który zapobiega starzeniu. Chroni skórę i przywraca jej dawny blask.

KUP TERAZ

Kurze łapki – podsumowanie

Kurze łapki to problem, który dotyczy wielu osób, a już zwłaszcza tych w dojrzałym wieku. Szczególnie kobiety zwracają uwagę na tego rodzaju objawy starzenia czy po prostu braku elastyczności skóry. Zmarszczki przy oczach wizualnie dodają lat. Istnieją jednak sposoby na przeciwdziałanie ich powstawaniu, a także spowolnienie procesów starzenia.

Jak zredukować kurze łapki? Jednym ze szczególnie polecanych sposobów jest regularne wykonywanie masażu twarzy. Jego celem jest pobudzenie krążenia i przeciwdziałaniu utracie elastyczności. Tego rodzaju stymulacja sprawia, że skóra wolniej się starzeje, lepiej wchłania aplikowane na nią składniki aktywne, a do tego wygląda zdrowo i promiennie. Sam masaż to jednak za mało. Warto również sięgnąć po krem na zmarszczki wokół oczu oraz inne, podobne mu produkty, które będą zawierały w składzie między innymi kwas hialuronowy, kwas
L-askorbinowy czy kofeinę.

Bibliografia:

Feintuch S., What Causes Puffy Eyes?, Healthy Women, 2017.
Dorota Małgorzata Wydro., Starzenie się twarzy i szyi, researchgate.net/profile/Dorota-Wydro/publication/270961322_Starzenie_sie_twarzy_i_szyi/links/55c4cf8908aebc967df3806c/Starzenie-sie-twarzy-i-szyi.pdf (dostęp 27.04.2025).
Liliana Resich-Kozieł, Kornelia Niemyska, Rodzaje oraz przyczyny starzenia się skóry, Kosmetologia Estetyczna 1/2020 vol. 9, aestheticcosmetology.com/wp-content/uploads/2020/02/ke2020.1-1.pdf (dostęp 27.04.2025).
Odmładzanie w gabinecie kosmetycznym, Szkoła Żak, zak.edu.pl/assets/files/articles/1584545977_36.pdf (dostęp 27.04.2025).

Polecane produkty: